Eine aktuelle Studie zeigt den Zusammenhang zwischen UV-Exposition und Sterblichkeit bei älteren Erwachsenen im Vereinigten Königreich (UK). Vitamin- D-Spiegel wurden gemessen und zwei Komponenten: Nutzung von Solarien und jährliche durchschnittliche kurzwellige Strahlung in Wohngebieten.
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Die meisten Menschen wissen mittlerweile, dass Sonnenlicht die Produktion von Vitamin D in unserem Körper anregt – ein Vitamin, das für starke Knochen, ein funktionierendes Immunsystem und eine gute Stimmung unerlässlich ist. Doch auch Vitamin K spielt eine wichtige Rolle. Neue wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen, wie diese Vitamine unsere Gesundheit schützen können.
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Wussten Sie, dass die Vorteile von Vitamin D weit über ein gutes Aussehen hinausgehen? Eine aktuelle Studie zeigt, wie Vitamin D das Muskelwachstum, den Energieverbrauch und die allgemeine Gesund-heit positiv beeinflussen kann.
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