Hier schreibt: Ihr Experte Howard
im Balance Studio seit 2017
Geschrieben am: 07.09.2021
- Experte für Gerätekunde
- Fachberater für Bodyanwendungen und Beautylightverfahren
- Leitung Mitarbeiterschulung
Lesen Sie hier, wie Sie mit einer richtigen Ganzkörperkälteanwendung Körper, Seele und Stoffwechsel in Schwung bringen können! Die Coolzoone-Kältekammer wird vor allem von Sportlern aufgesucht, aber auch die gesundheitlichen Aspekte sollten nicht außer Acht gelassen werden. Auch auf die Haut kann die Kälte positive Auswirkungen haben. Wir erklären Ihnen hier, wie das funktioniert!
Kältekammer - FAQ
Wie kalt wird es in der Kühlkammer?
In der Coolzoone wird es bis zu -90°C kalt. Da es sich dabei aber um eine sehr trockene Kälte handelt, nimmt man diese nicht als unangenehm wahr.
Welche Körperstellen werden gekühlt?
Alle! Unsere Kältekammer ist wie eine Sauna – nur andersherum. Die Kabine ist komplett geschlossen, sodass die Kälte auf den gesamten Körper wirken kann. Deswegen ist es auch wichtig, Schuhe, Handschuhe und eine Mütze bzw. ein Stirnband zu tragen.
Wofür wird die Kältekammer genutzt?
Die gezielte Kühlung sorgt für ein gesteigertes Wohlbefinden und schafft Abhilfe bei verschiedenen Beschwerden: Von der Reduzierung von Muskelkater über die Hemmung von Entzündungen bis hin zur Linderung von Schmerzen bei Multipler Sklerose oder Fibromyalgie.
Wirkweise der Kältekammer
Konstante Temperaturen von minus 80-110 Grad Celsius regen den Stoffwechesel an. Dieser starke Kältereiz beansprucht den Körper – dieser schüttet dadurch allerdings keine Stresshormone aus, sondern Endorphine. Dies aktiviert zum einen unsere Selbstheilungskräfte, und steigert zum anderen das Wohlbefinden im Allgemeinen.
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Die extreme, aber konstante Kälte kurbelt außerdem den Stoffwechsel an und strafft die Haut. Während Sportler die Kältekammer längst für sich entdeckt haben und ihre Regenerationsphasen damit verkürzen, hat Coolzoone eben auch einen Beauty- und Wellness-Aspekt. Doch auch gesundheitliche Gründe – etwa die Linderung von Hautkrankheiten – sprechen für die Kältekammer.
Technologie der Kältekammer
Die Kältekammer von Coolzoone verzichtet im Gegensatz zu anderen Kryosaunen auf den Einsatz von Stickstoff und setzt auf rein elektrischen Betrieb. Da die Kälte innerhalb der Kammer sehr trocken ist, nimmt man sie nicht als extrem wahr.
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Damit eine effektive und sichere Kältetherapie möglich ist, ist das konstante Halten der Temperatur wichtig. Sie regt den Stoffwechsel an und stellt eine der schonendsten Therapieformen gegen Schmerzen dar.
Problemzonen mit Coolzoone bekämpfen
Bei einer Sitzung in der Kältekammer werden bis zu 700 kcal verbrannt. Eingebettet in den richtigen Lebensstil kann dies einen positiven Effekt auf das Gewicht haben. Daneben kann die Kälte eventuell den Appetit zügeln – was wiederum ein positiver Nebeneffekt auf die Kalorienbilanz haben kann.
Der Behandlungsablauf
Bevor Sie sich zum ersten Mal in die Kältekammer stellen, wird die individuelle Zeit via App berechnet. Diese liegt zwischen drei und fünf Minuten und hängt von Trainingszustand, Alter, Gewicht, Größe und Geschlecht ab. Neben der Zeit spricht die App auch eine Empfehlung über den Anwendungszyklus aus.
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Die Kältekammer betritt man in Unterwäsche oder Badebekleidung. Wichtig dabei ist, dass sowohl Wäsche als auch der Körper komplett trocken – und nicht etwa verschwitzt – sind. Daneben müssen für die empfindlichen Stellen Schuhe, Handschuhe, Stirnband und Mundschutz getragen werden. Dann kann es auch schon losgehen! Da die Kälte nur an der Oberfläche wirkt, dringt die niedrige Temperatur nicht bis zu den Organen vor.
Kontraindikationen für die Kältekammer
Prinzipiell ist die Nutzung der Kältekammer unbedenklich. Dennoch sollte bei Zweifeln vor dem ersten Besuch ein Arzt gefragt werden. Folgende Krankheitsbilder sprechen gegen die Nutzung von Coolzoone:
Nicht anwenden bei:
- Schwangerschaft
- Bluthochdruck
- akute Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Herzschrittmacher
- Diabetes
- Epilepsie, Panikattacken
- trophische Gewebestörungen
- Durchblutungsstörungen
Kosten einer Anwendung
Nur mal ausprobieren oder dauerkühlen? Wir haben verschiedene Zahlungsmodelle für alle, die es eiskalt mögen.
Mehr zu den Preisen
- Erste Anwendung
- 19,00 €
- Einzelanwendung
- 29,00 €
- 10er-Tarif
- 250 € (gültig für ein Jahr)
- 12-Monats-Abo
- 119,00 € / Monat (max. 3 Anwendungen pro Woche)
Oder besuchen das Coolzoone-Portal
Erfahren Sie noch mehr über die Kältekammer auf dem großen Coolzoone-Portal www.coolzoone-hofgeismar.de.
